ＤｅＮＡ大和、自主トレメンバーの牧と益子に危機感「体重増えすぎ」食生活の管理を宣言 : ベイスターズ速報＠なんJ

474: 名無しさん 24/01/05(金) 05:13:23 ID:xk.z4.L22

(*^◯^*)大和パパ……

　ＤｅＮＡの大和内野手（３６）が４日、自主トレメンバーに対して危機感を明かした。昨年に続き、今年も鹿児島・鹿屋で行う自主トレには牧、益子が参戦する予定だが、新たな取り組みを問われると、「僕じゃないんですけど」と前置きした上で言葉を続けた。

　「例年、自主トレで牧、益子がちょっと体重増えすぎているので、食事を調整しようかなと思っています」

　心を鬼にした減量指令だ。打ち込みや守備練習、木刀やサンドバッグを使用する珍トレーニングなど、午前から午後までみっちり練習を行っているものの、なぜか後輩らは増量。大和は「若いからあれだけの体重があっても動けますけど、年々腰や膝に来そうなタイプの人間なので」と未来を危惧した。

　自主トレチームの長としての責務がある。「僕がしっかりと（管理を）やらせてもらいます」。牧＆益子の食生活管理を宣言し、鹿屋で過ごす１カ月をより有意義な時間にしていく。

475: 名無しさん 24/01/05(金) 05:14:06 ID:xk.z4.L22

大和は「（食事は）自分が全部決めます。今オフの間に自分で試して体重が落ちた食事があるので鹿児島で作ってくれる方と相談したい。体重を増やさないで機能を落とさない」と自身で行った実験データを踏まえる。
　「牧は甘いものも好きですし、飲み物から変えないと。味のついたものを飲ませない！」。

476: 名無しさん 24/01/05(金) 05:14:54 ID:fc.gi.L24

体重増えると膝にくるからね

479: 名無しさん 24/01/05(金) 05:28:34 ID:fc.gi.L24

これもう専属コーチやろ

481: 名無しさん 24/01/05(金) 05:35:27 ID:QE.z4.L1

一概に太るなとは言わんけど牧の場合セカンドだからなぁ

490: 名無しさん 24/01/05(金) 07:04:28 ID:bl.pk.L21

大和、引退後は牧の専属トレーナーになる説

491: 名無しさん 24/01/05(金) 07:05:53 ID:a4.wc.L3

牧の奥さんにも食事アドバイスしたら効果覿面やろ

524: 名無しさん 24/01/05(金) 08:29:08 ID:mh.a4.L46

大和の記事見たけど去年の自主トレでみっちり練習したのにその期間でぶくぶく太るってそら大和も少し怒るわな
多分好きなだけ食べるタイプなんやろうけども

525: 名無しさん 24/01/05(金) 08:30:04 ID:mI.dp.L10

>>524
シーズン中は奥さんに体重管理してもらわんとな

526: 名無しさん 24/01/05(金) 08:30:59 ID:Sa.gi.L7

体重管理出来ないとセカンドできる期間短くなっちゃう

527: 名無しさん 24/01/05(金) 08:33:28 ID:9J.xj.L17

村田がセカンドやりつづけてた世界線みたいなもんやしな
そのメリットをなくすわけにはいかんわ

528: 名無しさん 24/01/05(金) 08:38:30 ID:Le.a4.L29

贅沢言わんから宮崎が無理になった頃に.280 20本　ops.850くらいのセカンドが出てきてサードコンバート牧が３割40本打ってくれ

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タカラトミー(TAKARA TOMY)

2023-10-06

1002: (*^◯^*)記事紹介なんだ 2024年01月05日 10:52:34ID:baysoku

タグ：: #横浜DeNAベイスターズ; #大和; #牧秀悟; #益子京右

コメント一覧

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- 2024年01月05日 11:02 ID:kvHQeHus0
- これもうコーチやろ

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- 2024年01月05日 11:02 ID:zNGmsG3q0
- 歳取ったらファーストサード転向して体重増やして長打狙いでいいからセカンドの間は動ける体維持してくれ
  頼んだぞ大和

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- 2024年01月05日 11:04 ID:4lmPFH2U0
- ありがとう大和

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- 2024年01月05日 11:04 ID:XsZRMfCy0
- マジでFAで大和が来てくれてよかったなぁ、って。

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- 2024年01月05日 11:06 ID:7EJAXODj0
- そのセカンドは、かなり贅沢だぞ

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- 2024年01月05日 11:09 ID:QrSOTX7k0
- 金本に便利屋で終わってしまいますよと言われた結果、内外野守れてここぞの場面で頼りになりチームを引っ張れるユーティリティ性に富んだ良い兄貴分になった男

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- 2024年01月05日 11:09 ID:q0OuOsEH0
- 田代さんにもチクリと言われてたし端から見て不安になる部分はあるのかもね
  
  しかし１４３試合ほぼフルで出て体重が減らないというのもある意味凄い
  だからこそ気を付けて欲しいよね

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- 2024年01月05日 11:11 ID:FkK6UJy70
- 味のついた飲み物はマジでやめた方がいい
  クリロナも言ってた

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- 2024年01月05日 11:11 ID:UiMpr0s40
- 体重増えるのも才能だからいい塩梅で維持して欲しいね

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- 2024年01月05日 11:13 ID:yrtGgYta0
- 牧、肥えんなよ

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- 2024年01月05日 11:16 ID:h11GsV1A0
- ？？「マキ～、デブゥ～」

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- 2024年01月05日 11:18 ID:iV7hIMpH0
- 👶パパ……？
  
  >かわいい後輩の好みも熟知している。「だいたいどれを食べて太るとかここ２、３年で把握してますので。牧は甘いものも好きですし。まず飲み物から変えないといけないです。水？　そう。味のついたものを飲ませない」とキッパリ。
  https://news.yahoo.co.jp/articles/f530344a12c9b327d2e023898023be9a201dca6a

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- 2024年01月05日 11:18 ID:RXi1FONy0
- 鹿児島の飯は美味いからな〜

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- 2024年01月05日 11:19 ID:gFiURAH40
- 浅村 182cm/90kg
  牧牧 178cm/95kg
  
  同じタイプの先駆者を理想とすると
  この状態で体重が増加傾向なのは流石にまずいな

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- 2024年01月05日 11:20 ID:yyQWlg9n0
- >>6
  結局やってる事便利屋じゃね？それ

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- 2024年01月05日 11:22 ID:f71.hVn00
- 選手によって痩せやすい、太りやすい体質ってあるからこの辺はしっかり調整してほしいわね
  ワイとしては太り過ぎはもちろんアカンけど逆に痩せ過ぎもアカンと思うから、優秀な栄養士やトレーナーつけて各選手の適正体重を保ってもらいたいわね
  しかし大和は引退したらそのままコーチしてほしいわね、若手にとって最高の目標やと思う

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- 2024年01月05日 11:25 ID:y6jYmvXu0
- まあファンが言うならともかく側にいて見てるプロが言ってるんやからちょっとマズいんやろな
  師匠から学んで上手くやっていかんとな
  
  でも減量し過ぎるとワイがんほれなくなるから適度にプニプニしてくれ

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- 2024年01月05日 11:26 ID:lU2KLKMe0
- 大和本人も大の甘党だけどちゃんとシーズン中は節制してるしな。

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- 2024年01月05日 11:28 ID:aGono8wP0
- 脂肪じゃなくて筋肉での重さならええんやけどね
  パワー出すにしても必要以上に重かったらケガのリスクでしかないし

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- 2024年01月05日 11:29 ID:cFgPlSnh0
- 牧は唐揚げ食べまくるから

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- 2024年01月05日 11:32 ID:tCDLtWND0
- >>11
  あなたもコーチとしていつか来てくれ

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- 2024年01月05日 11:33 ID:w1cRJcXl0
- 今年からキャプテンなのに大丈夫なんかね…

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- 2024年01月05日 11:38 ID:tCDLtWND0
- >>19
  そうなのよね
  筋肉は重いんだけど、体重を落とそうとすると筋肉から落ちていく
  バランスを取れるのもひとつの技術よね

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- 2024年01月05日 11:38 ID:gFiURAH40
- 坂本186・86 近本171・71
  センターラインの選手は
  身長から100引いた数+-5の選手が大半やね
  ロバートローズでも180・85
  牧の体重は明らかに異質なんよな

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- 2024年01月05日 11:39 ID:JZjYONPO0
- 便利屋(コーチ)大和おまえマジでなんでもやるやん

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- 2024年01月05日 11:40 ID:ssjh0K4E0
- 大和選手兼コーチしゅき

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- 2024年01月05日 11:40 ID:JeWb9hwY0
- 大和ママ

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- 2024年01月05日 11:42 ID:0wQNx3XG0
- 減量したら飛距離が縮むイメージがある

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- 2024年01月05日 11:43 ID:0wQNx3XG0
- 牧のおっさん体型が好きなんやが…

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- 2024年01月05日 11:43 ID:h58X4wVp0
- オフシーズンとはいえトレーニングとかはしてるはずなのに太れるってある意味凄いことなのかもしれない
  選手の中にはオフ中でも増量に苦戦する人もいるし、上手く活かせば良い体質やと思うんやけどね
  大和が危機感持つくらいには増量しちゃったみたいやし、ここからしっかり絞ってほしいわね
  大和頼んだで！

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- 2024年01月05日 11:50 ID:iPZuz3680
- デブワイ、手遅れにもかかわらず無謀にもスクワットを決行
  無事膝を痛めたので大和には深く共感

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- 2024年01月05日 11:55 ID:F7OvJeXH0
- 牧はセカンドというポジションだから迂闊に太ると下半身がもたなくなる。
  まだ若いから若さでごり押しも出来るだろうけど今度ドンドンできなくなるからな。
  早いうちに矯正しておくのは大事よ。

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- 2024年01月05日 11:58 ID:p.e423c10
- >>24
  ふむ……なるほど。では195cmに伸ばしてみてはどうだろう？

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- 2024年01月05日 12:01 ID:bNRkcJgD0
- 年明け早々胃腸炎で半日絶食のワイからしたらうらやましすぎる話ですわ（もうなおりました）

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- 2024年01月05日 12:07 ID:q0OuOsEH0
- ソト185cm97㎏
  牧　178cm95㎏
  公称だからどこまで当てになるか微妙だけど
  ファーストやってるソトとあまり体重変わらんしな
  ソトは身長あるけど牧は野球選手としては大柄ではないし
  
  痩せるというより太らない様にする為の管理は必要だね

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- 2024年01月05日 12:12 ID:9RHfL7Cn0
- 四股とテッポウだな

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- 2024年01月05日 12:12 ID:4lM..Xsx0
- 流石にセカンドで体重100kg近くになるのは本人にとっても怪我のリスク増大で良くないな
  サンキュー大和

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- 2024年01月05日 12:15 ID:ZGD3npl60
- プクプクの牧かわいいけど体の心配もあるからほどよいふくよかさでおって

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- 2024年01月05日 13:28 ID:q0OuOsEH0
- みっちり練習してるもののなぜか後輩らは体重が増加
  
  牧「なんでやろなあ（モグモグ）
  益子「なんでですかねぇ（ムシャムシャ）
  
  大和「………」

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- 2024年01月05日 14:16 ID:8E09rkL00
- >>14
  浅村さんすごすぎますよね。

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- 2024年01月05日 14:22 ID:8E09rkL00
- >>22
  むしろ他の選手も支えてくれるから大丈夫でしょう。

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- 2024年01月05日 14:27 ID:8E09rkL00
- >>31
  同じくデブワイ、急に思い立って全力でダイエットしたら坐骨神経痛、ヘルニアになりました。
  
  最初はウォーキングから始めていきましょう！
  朝のウォーキング30分を１ヶ月で７キロ痩せました。

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- 2024年01月05日 14:27 ID:lwDi6WCy0
- 牧実際に1年目とか2年目もシーブン途中に腰や足痛めてたときあったもんな
  牧を色々と心配してくれる大和がいると安心だわ

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- 2024年01月05日 14:29 ID:8E09rkL00
- >>10
  牧、(体重を)変えんなよ

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- 2024年01月05日 14:31 ID:tdeAcOvd0
- 逆に大和ってずっとあの体型だよな
  太れない体質なのか、徹底できているのか

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- 2024年01月05日 14:34 ID:9V0HtqNU0
- 大和さん💛ありがとうねぇ💛牧くん💛とぉ💛益子くん💛おぅ💛
  ベストコンディションにぃ💛してあげてねぇ💛よろしくねぇ💛
  大和さん💛がぁ💛いるおかげでぇ💛助かるわぁ💛ありがたいわぁ💛

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- 2024年01月05日 14:40 ID:ke.fc4xc0
- WBCから始まりシーズン全試合アジア大会とほぼ丸一年野球漬けで体重減らない(むしろ増えてる？)って凄い才能よな

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- 2024年01月05日 14:42 ID:B.pS1gYc0
- >>15
  少なくとも数年は横浜のショートレギュラーだったでしょ。阪神だと厳しかっただろうし年をとればどんな選手だって役割変わってくもんよ。

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- 2024年01月05日 14:43 ID:B.pS1gYc0
- >>22
  今まで結果残してるのに不安になる要素あるかな？

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- 2024年01月05日 15:25 ID:q0OuOsEH0
- 本拠地が人工芝でセ・リーグだと土のグラウンドは甲子園MAZDAだけなので
  １シーズンだとおよそ100試合前後は人工芝の球場で試合をする事になる（交流戦含む）
  
  やっぱり負担は年々増えるだろうししっかりケアして欲しいですね

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- 2024年01月05日 15:34 ID:oD.vj0G80
- 下からの突き上げに危機感持ったんじゃないんかーい

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- 2024年01月05日 15:40 ID:piWGOLr00
- 益子はどうなんだろう

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- 2024年01月05日 15:43 ID:UwECW2TO0
- >>45
  ご病気もあるから太ったら体調に悪影響及ぼすと思われ
  大和のこういった話聞くと、規則正しい生活で活躍し続けているのが大変なことだとよくわかるわ

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- 2024年01月05日 16:24 ID:q0OuOsEH0
- >>52
  さっき見た捕手争いに触れてる記事で名前が挙がってたよ
  松尾もいるし大変そうだけど一軍争いに参戦出来るぐらい頑張って欲しいですね

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- 2024年01月05日 17:27 ID:uHt8p.yn0
- 牧はまぁ成績残してるからいいとして、益子は大丈夫か？
  捕手だし、先を見据えての増量ならいいけど、無駄太りならちょっと心配

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- 2024年01月05日 17:29 ID:q0OuOsEH0
- さっき調べたら広島の松山が身長176で体重100㎏だった
  
  どこまで正確かは分からないがもし本当なら松山の体格でセカンドやってる事になる
  そう考えるとちょっと怖いな

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- 2024年01月05日 17:39 ID:8UF.27G.0
- サンキュー大和

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- 2024年01月05日 17:52 ID:xPYMXFnj0
- まあ動きが多いポジションの選手は体重は意識した方がいいのは確かだよね

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- 2024年01月05日 18:59 ID:qKcITE8g0
- 筋肉で体重があるのとデブは別だからな
  牧がセカンドやりたいって言うなら筋肉で体重増やさないと

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- 2024年01月05日 19:12 ID:clmYpVM30
- 奥さんの唐揚げが美味しすぎるんや

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- 2024年01月05日 20:17 ID:S8qJPWI90
- >>52
  プロ入り前にママのカレーを食べまくって体重が増え過ぎてるみたいな記事あったなあ益子

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- 2024年01月05日 20:44 ID:u11ry1e30
- 牧と益子にヤスと佐野と宮崎もセットで面倒見てほしい。悪いけど、
  全員見た目(ムチムチ感)がｄｂってる風にしか見えない。

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- 2024年01月05日 23:12 ID:0BcyjN5q0
- コイツ野球知らんのか？w

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- 2024年01月05日 23:14 ID:0BcyjN5q0
- >>15
  コイツ野球知らんのか？

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- 2024年01月05日 23:37 ID:nF4aXAfA0
- アチコチ痛めたニキ
  バックランジや　バックランジおすすめや

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- 2024年01月06日 04:03 ID:5SVX0DG40
- >>39
  牧「わからんなぁ〜(ポカリｺﾞｸｰ)
  
  やまとは鬼軍曹にへんしんした！！

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- 2024年01月06日 08:41 ID:cFx.7qPI0
- 栄養士雇った方がいいよ牧

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