kaji


1: 風吹けば名無し 2020/01/10(金) 08:10:51.33 ID:PjcnLZf00


右肩痛などで2年連続出場41試合にとどまったDeNA・梶谷隆幸外野手(31)が9日、神奈川県横須賀市の2軍施設に現れ
「開幕が早いし、自分も一発目から勝負してアピールしないと。例年より早めに体をつくっている」と、プロ14年目に懸ける思いを明かした。

 今オフは初のトレーニング法に取り組んでいる。大分にある、ジムと治療院を兼ね備えた施設を2度訪れ、呼吸法や感覚のトレーニングを勉強してきた。
「同じことをしていても同じケガにつながると思って。一番はケガ防止のため」。
J1・鳥栖の選手も出向く施設で「腹式呼吸で横隔膜を鍛えたり、左右の肺に入れる意識とか。打撃につながる感覚のトレーニングもした」という。 
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