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メッセージ見逃してyoutubeにかじりついてました、すいません！

東克樹

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1: 風吹けば名無し 2022/02/03(木) 21:52:24.66 ID:UgZ+CZd70


昨季は左肘の内側側副靱帯再建術（通称トミー・ジョン手術）から復帰を果たし、２年ぶりの白星もマーク。新人時代以来、４年ぶりの１軍キャンプで今季は「気負いする部分があるのかなと思ったけど、しっかりと自分の練習に集中して取り組むことができているので、すごくいい感じ」と万全を強調した。

オフには「お尻ぷりぷり計画」と題した下半身強化にも着手。「下半身のぶれが少なくなったのかな」と手応えを実感している。

５年目の今季に向けて「一番は開幕ローテーション。それをつかみ取ること。チャレンジャー精神で、今までローテーションを守ってきた人たちから奪い取れることを目標にやっていきます」と意気込んだ。


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720: 風吹けば名無し 22/01/27(木)12:56:24 ID:Hi.vj.L1
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　11月の契約更改では、秋季練習で自身のでん部を増大化させる「お尻ぷりぷり計画」に取り組んだことを明かした。結果として「お尻だけではなく、全体的にこの2カ月間で筋量が上がった。一方で体脂肪が落ちた。全体的にもっこりしたかな」と手応えも感じているようだ。 　昨季10月23日の中日戦で復活の白星をマーク。18年新人王左腕は、開幕からのローテーション入りを目標に「規定投球回数はクリアしたい」と意気込んだ。


全体的にもっこりしたらしい

721: 風吹けば名無し 22/01/27(木)12:59:37 ID:2q.xg.L22
お尻ぷりぷり計画で全体的にもっこりしたんか…

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1: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 21:39:50.78 ID:+7TL9Bkh0
no title


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469:名無しさん＠おーぷん 22/01/11(火)17:39:10 ID:5c.lp.L27


東が名古屋で滝行したらしい

499: 名無しさん＠おーぷん 22/01/11(火)19:56:31 ID:gs.ls.L25



自主トレ仲間だったんか

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1: 名無しさん＠おーぷん 21/12/27(月)17:20:28 ID:lP16


最初の登板こそ炎上したが残り2試合はよかったし来年以降は期待してええか？

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bandicam 2021-10-23 17-02-16-613

520: 名無しさん＠おーぷん 21/12/19(日)08:30:41 ID:3f.ug.L19
今季左肘手術から復帰したＤｅＮＡ・東がこのほど〝新チェンジアップ〟の習得に意欲を見せた。「今よりも遅いチェンジアップもあれば、大きな武器になると思う。僕にその技術があればものにしていきたい」と球速の異なる２種類を使い分けることを理想に掲げた。先輩の浜口や自主トレ場所が同じ中日・笠原にもコツを聞く予定。先発の柱として期待される来季は「規定投球回クリア」を目標に掲げた。

https://www.sanspo.com/article/20211219-F37I6PD6NZJTZLTGBDTNBEUOTI/

東来年は頼むで

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76: 名無しさん＠おーぷん 21/12/13(月)16:21:12 ID:aI.7e.L19



　また復帰後の変化といえば、これまでのチェンジアップ、スライダー、カーブに加え、カットボールを使うようになったことだろう。左右の打者関係なく上手く使い分け芯を外す巧みなピッチングを身に付けていた。

「球速が出ていなかったので、新たな変化球が欲しいと思い大家友和コーチに習って投げ始めたんです。使ってみて非常に手応えを感じましたし、引き出しがひとつ増えたなって。今後も使っていきたいなと考えています」

　フォームはテイクバックが小さくなり、股関節の可動はスムーズに。課題だった右膝の割れも修正できた。新しい球種も手に入れ、文字通り東は生まれ変わった。

「やっぱりなにかを変えて、進化して戻ってこなければ、これまでのリハビリ期間が意味をなさないことになってしまうと思ったので、このような形で復帰でき良かったと思っているんです」


サンキュー藤おじ
サンキュータナケン
サンキュー大家

77: 名無しさん＠おーぷん 21/12/13(月)16:31:06 ID:mv.lx.L4
まーた大家がカットボールを教えたのか

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#カットボール

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1: 風吹けば名無し 2021/12/02(木) 11:26:11.95 ID:74IjvV2R0
no title





https://www.youtube.com/watch?v=Kfsx3p8bltE


動画あり


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: 名無しさん＠おーぷん 21/11/23(火)14:45:00 ID:rz.lt.L21

861: 名無しさん＠おーぷん 21/11/23(火)14:46:12 ID:LV.zi.L42
東のお尻か…

862: 名無しさん＠おーぷん 21/11/23(火)14:46:55 ID:iK.oy.L23
まダウン提示はしゃーないけどコメント草

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234: 名無しさん＠おーぷん 21/10/24(日)15:02:05 ID:eB.ae.L25


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