1: 風吹けば名無し 2020/02/06(木) 13:30:36.77 ID:XkeDsX3c0
 【僕のキャンプ癒しGoods(5)DeNA・上茶谷大河投手】毎日欠かさない、僕の必需品です。人生で一度も腹筋が割れたことがないから、やはりシックスパックになりたい(笑い)。というのは冗談ですが、部屋でも体幹を鍛えられるように。癒やしというか、トレーニングですね。

 キャンプの練習は過酷ですが、部屋でも鍛えたい。電流で体に刺激を入れ、より一層自分を追い込んでいます。1月の自主トレでトレーナーさんに「体幹が弱すぎる」と言われ、約2万8000円かけて購入しました。1セット23分を部屋で毎日やります。腹筋に自然と力が入り、腹圧の高め方が分かる。少しずつ、電流に耐えられる腹筋を手に入れつつあります。これ、笑いゼロで大真面目にやっていますからね!

no title


6: 風吹けば名無し 2020/02/06(木) 13:33:01.51 ID:dggTc1QG0

4: 風吹けば名無し 2020/02/06(木) 13:31:55.33 ID:bH397h1U0
アマゾンのタイムセールでよくみるやつ

5: 風吹けば名無し 2020/02/06(木) 13:32:39.33 ID:MfsKwuvW0
amazonで中華製のあるけど効くんか

8: 風吹けば名無し 2020/02/06(木) 13:34:40.21 ID:vydYcPLp0
もっと酷いと思ってたわ

9: 風吹けば名無し 2020/02/06(木) 13:35:03.27 ID:cvPEw4vk0
中高とか筋トレしなくても普通割れてるやろ

7: 風吹けば名無し 2020/02/06(木) 13:33:42.03 ID:WO7e3T3b0
割れたらええな…

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1580963436/




1002: (*^◯^*)記事紹介なんだ 2020年02月06日 15:40:09ID:baysoku
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コメント

コメント一覧

    • 1.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 15:41 ID:SB7.WnHQ0
    • 加賀の腹筋はどこ…?
    • 2.
    • 名前:
    • 2020年02月06日 15:44 ID:CErWa0wF0
    • このコメントは削除されました。
    • 3.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 15:49 ID:4m89Blub0
    • ワイは今まで腹筋割れたことなかったけど、ここ2年で大幅増量に成功して腹筋が3つに割れたで!
      スリーパックや!
    • 4.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 15:56 ID:UhUF2Y.U0
    • こう言うのって効果あんの?
    • 5.
    • 名前:
    • 2020年02月06日 16:11 ID:Pc9Y45LO0
    • このコメントは削除されました。
    • 6.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 16:12 ID:V6mAQhTw0
    • >>3
      だるんだるんしてそう
    • 7.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 16:33 ID:rG2ftfYh0
    • >>4
      EMS自体はリハビリで筋肉落とさないために使われるからあることはあるんだろうけど、割れるまで体脂肪が落ちるかは個人差が大きい
    • 8.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 17:53 ID:OpivG0sl0
    • バスケットボールでお腹を
      いじめると いいらしい!
    • 9.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 18:03 ID:KOKw36Em0
    • 無理に割らなくてもええやろ
      割りたいなら痩せないといけないし無理に痩せるとプレイに影響するやろ
    • 10.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 18:21 ID:0ANPDZBC0
    • 体幹が弱すぎてあの成績ってことは
      鍛えれば15勝いけるんちゃうか
    • 11.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 18:22 ID:UQYMf5vF0
    • お腹ぽよぽよで可愛い
    • 12.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月06日 18:29 ID:h.5Nbyni0
    • >>3
      スレンダートーンのCM始まりそう(BS視聴民並みの感想
    • 13.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月07日 10:57 ID:X37BVblX0
    • >>4
      これの何世代も前のお腹ピクピクベルト使ってたけど、
      割れたことない代わりに体重はめっちゃ落ちたから
      燃焼には一役買ってくれたんちゃうかな思ってる
    • 14.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2020年02月07日 22:12 ID:k9oDbd6n0
    • 陽キャほんとおもろい
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