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387: 名無しさん@おーぷん 2018/01/17(水)13:21:17 ID:16S

https://twitter.com/sanspo_baystars/status/953478547061932032

宮崎が自主トレを公開

長いチューブを使って体幹などを鍛えています。

「フルイニング出場を目指して、土台となる体作りを意識しています」

嶺井もいます

388: 名無しさん@おーぷん 2018/01/17(水)13:25:12 ID:srO
>>387
なんか知らんがおもろいな
これどこ鍛えてるんだろ

389: 名無しさん@おーぷん 2018/01/17(水)13:26:50 ID:16S
>>388
バトルロープという競技で、カロリー消費効率もよくて全身を鍛える系

390: 名無しさん@おーぷん 2018/01/17(水)13:28:36 ID:16S
競技じゃなくてエクササイズだった。

392: 名無しさん@おーぷん 2018/01/17(水)13:31:47 ID:srO
はぇ~まあ見るからにきつそうやな

413: 名無しさん@おーぷん 2018/01/17(水)14:23:44 ID:lby
プニキの自主トレ動画、動きが可愛い

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515846984/




1002: (*^◯^*)記事紹介なんだ 2018年01月17日 14:30:20ID:baysoku
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コメント

コメント一覧

    • 1.
    • 名前: 名無しのまとめりー
    • 2018年01月17日 14:35 ID:KmWR0naH0
    • ぷきに 可愛い
    • 2.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 14:39 ID:bwIRHILc0
    • ※嶺井もいます
    • 3.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 14:43 ID:Q8UjEU5G0
    • これ鬼しんどいんだよな
    • 4.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 14:45 ID:qcoABEaM0
    • 動きがかわいいと思ったけど、これやってみたらけっこうキツそうやな
      宮崎に関しては実力はもう分かってるから、ケガだけ注意してほしい
    • 5.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 14:53 ID:Pf9re2nr0
    • ※2 おまけみたいw
    • 6.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 14:58 ID:mwHgmNeR0
    • 両足動かさずにこれやるのはキツイよ
    • 7.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 14:59 ID:TXZSnhmU0
    • 離したときに嶺井に向かって飛んでいくかと思った
    • 8.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 15:15 ID:uZ35sleb0
    • プニキは可愛い動きなのはデフォなのね
    • 9.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 15:22 ID:IjqdxzWX0
    • これきついだろうなってすぐわかるやつだな
      嶺井も一緒に自主トレか
    • 10.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 15:28 ID:lcDuqRLG0
    • 元から身体が出来てないとかえって壊しそう
    • 11.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 15:37 ID:E1taTOaU0
    • これキツイで
      壁に固定されてたやつやった事あるけど10秒ですげー息上がったわ
    • 12.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 15:38 ID:5PIq.bR00
    • 最後1行だけの嶺井w
    • 13.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 16:43 ID:x6HuJVII0
    • 嶺井もいます(しぶしぶ)
    • 14.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 16:44 ID:x6HuJVII0
    • これ再生した人は絶対に2回は見たやろw
    • 15.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 16:55 ID:w.QKhyMw0
    • すげートレーニング
      ホントある程度身体できてないとぶっ壊れそうだな
    • 16.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 17:23 ID:f9ie18YB0
    • ※7
      ユートピアかな?
    • 17.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 17:35 ID:GLk6r6kG0
    • これはきつい
    • 18.
    • 名前:
    • 2018年01月17日 22:58 ID:ESb36JbC0
    • このコメントは削除されました。
    • 19.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月17日 23:01 ID:yKpHNq4W0
    • 体育祭のときに怪我してて、長縄跳びの回す人やったけど
      存外にきつくて傷口開いたの思い出したわ
    • 20.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月19日 12:43 ID:Hyzi.DjU0
    • 嶺井のおまけ感すごいw
    • 21.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2018年01月20日 16:12 ID:XPSAbMcQ0
    • 腰いためそう
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