番長流の「山登りトレ」継承だ!DeNAの三嶋、山崎康、石田が来年1月に、昨オフに引き続き神奈川県厚木市で自主トレを行うことを明かした。今季限りで現役引退した三浦大輔氏が恒例としてきたもので、今回は熊原も初参加予定。最年長の三嶋は「三浦さんに教えてもらったことが僕の基礎になっている」と話す。
三浦氏の自主トレと言えば、毎朝、ウオームアップとして、約1時間半をかけて白山を登ることから始まる。標高は284メートルだが、アップダウンが激しく下山するころには汗びっしょり。その後は急勾配の坂道ダッシュも待っている。投手にとって大切な下半身を鍛え抜くメニューが、25年間のプロ生活を支えた。
2年目の今季9勝をマークした石田は「スタミナが足りなかったので、100球で代えられた」とオフのテーマに体力強化を掲げる。守護神の山崎康も「一年を通じて、しっかりと最終回を守れるように」。若手4投手はそれぞれの課題を胸に「番長流トレ」に臨む。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161231-00000028-spnannex-base三浦氏の自主トレと言えば、毎朝、ウオームアップとして、約1時間半をかけて白山を登ることから始まる。標高は284メートルだが、アップダウンが激しく下山するころには汗びっしょり。その後は急勾配の坂道ダッシュも待っている。投手にとって大切な下半身を鍛え抜くメニューが、25年間のプロ生活を支えた。
2年目の今季9勝をマークした石田は「スタミナが足りなかったので、100球で代えられた」とオフのテーマに体力強化を掲げる。守護神の山崎康も「一年を通じて、しっかりと最終回を守れるように」。若手4投手はそれぞれの課題を胸に「番長流トレ」に臨む。
三嶋、石田、山崎に加えて熊原も番長自主トレ参戦
561: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)08:36:59 ID:zCU
>>559
番長の自主トレとは書いてないんだよな…
番長の自主トレとは書いてないんだよな…
562: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)08:37:57 ID:IKO
>>561
番長流やったすまん
番長流やったすまん
563: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)08:38:56 ID:FEr
石田とかいう三浦キャンプを乗り越えし者
569: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)09:27:27 ID:YjS
番長じゃなくて誰か井納と自主トレする奴いないのか
今の横浜でずっと結果だしてる数少ない投手なんだし参考に出来るところ多いだろ
今の横浜でずっと結果だしてる数少ない投手なんだし参考に出来るところ多いだろ
574: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)10:39:26 ID:c0Y
>>569
毎年社会人時代のNTT東の施設使わせてもらっとるみたいやから関係ないの入れるのは難しいんちゃう?
毎年社会人時代のNTT東の施設使わせてもらっとるみたいやから関係ないの入れるのは難しいんちゃう?
564: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)08:40:08 ID:ivE
左が多い分若い右のエースおらんからなぁ。現状30の井納がエースやが中堅やし
三嶋と熊原の右がでてきてくれんと結構お先真っ暗やで
三嶋と熊原の右がでてきてくれんと結構お先真っ暗やで
565: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)08:52:30 ID:HZF
飯塚が三浦になるんやで
573: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)10:36:28 ID:XjI
右のエースは飯塚綾部京山と3年連続で出てくるから見とけよ~
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1482849237/
1002: (*^◯^*)記事紹介なんだ 2016年12月31日 10:40:16ID:baysoku
コメント
コメント一覧
1.- 名前:
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- 2016年12月31日 10:59 ID:Q7P4ojgI0
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綾部にはワイは一番期待してるわ
来年は一軍で観たい
2.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:00 ID:i2R6k5kk0
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※1
なおスペ体質…
3.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:05 ID:d6YsUpV90
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飯塚は割と来年出てくるやろ
綾部はまだまだよ。怪我をよくするのはまだ体が出来てないんだろう。
岸みたいになれる素材だから焦らずにやってくれればええ
4.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:09 ID:m.t1usdB0
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来年は早めに飯塚をみたいわ
5.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:15 ID:HaiKy0oW0
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熊原は体重戻ったのだろうか
6.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:28 ID:z6MN7cku0
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そういや井納ってオフどこで誰と練習してんだろ
7.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:33 ID:e27ySedD0
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京山くんのコマンドはガチ
8.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:39 ID:BBOP3tT60
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綾部、京山はマジのガチ
絶対台頭してくる
9.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:40 ID:uIFgUfnC0
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熊原は番長にコントロールじっくり鍛えてもらわなアカンな。
10.- 名前:
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- 2016年12月31日 11:41 ID:7Mn6RMUk0
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毎年思うけど 番長との合同自主トレって はじめの一歩の合宿みたいやな
11.- 名前:
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- 2016年12月31日 12:41 ID:PkQEyvjf0
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右にも若くていいのが出てもらわないとな
特に三嶋はほんま頼むで!
12.- 名前:
従13位下朝臣・中畑藩7777石藩主・中畑清閣下ヶ草履取りに御座る
- 2016年12月31日 12:52 ID:BWp3.7CI0
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三浦の若殿!
御領内にての鍛錬でござりますな!
さすが名君の器にござりまする!
13.- 名前:
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- 2016年12月31日 13:20 ID:42exy.ku0
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毎年サインを貰いに行ってます!
来年も宜しくお願いします 楽しみ…
番長三浦、山崎康、石田、三嶋、熊原
番長が引退した今三嶋と熊原は1軍で
活躍しないといけないんだな~
14.- 名前:
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- 2016年12月31日 13:27 ID:Dto2tLfg0
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来年の投手陣はダメみたいですね…(笑)
15.- 名前:
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- 2016年12月31日 13:45 ID:rYwEEInO0
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「最年長の三嶋」かぁ…来年こそ頼むぞ
16.- 名前:
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- 2016年12月31日 13:46 ID:7gQRSRP.0
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おい、国吉何やってんだ
若手のエース候補だろ
17.- 名前:
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- 2016年12月31日 13:51 ID:h0djsvEE0
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※14
み、三浦はいないから、、(震え声)
18.- 名前:
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- 2016年12月31日 14:01 ID:l8x51DvN0
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で、番長は来るんですか?
19.- 名前:
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- 2016年12月31日 16:54 ID:t7azD.2v0
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京山惚れぼれするフォーム、3年後エース楽しみ!
20.- 名前:
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- 2016年12月31日 17:23 ID:.dZh3Pt50
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京山くんはフォームもいいが
低めに伸びるストレートは凄いわな。
ただ腰痛持ちらしいから、体しっかり作ってほしいで。
21.- 名前:
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- 2017年01月01日 02:52 ID:xNXpp.NK0
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井納は母星に帰ってるから異星人を連れてくと宇宙条約的に面倒くさいんやないか?
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