1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:17:17.75 ID:6t/ynGNU0.net
DeNA梶谷8キロ増1日5食の肉体改造

 DeNA梶谷隆幸外野手(26)が17日、広島市内のスポーツジム・アスリートで自主トレを公開した。
 シーズン中よりも8キロ増の肉体が物語るように連日のハードメニューで筋力を強化。
昨季は、シーズン中に体重が落ちるのと同時に打撃の調子が落ちることを痛感した。
no title

http://www.nikkansports.com/baseball/news/f-bb-tp0-20150117-1422879.html

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:18:11.23 ID:SC+mF0vO0.net
太ったんやなくて身体がデカくなっただけやん

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:18:42.11 ID:b3TPTb/B0.net
ええことよ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:19:43.77 ID:4HCvv3De0.net
ほっとDe

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:18:36.22 ID:zFO6wK7X0.net
梶谷すげえええええ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:18:59.75 ID:F7GHcOqx0.net
意図的なウェイト増量やんけ
どっかのブタちゃんとは違うで

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:20:16.34 ID:AK5gyT1J0.net
昨シーズン
3DCACCF

今シーズン
3EBCCEG

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:20:21.99 ID:XUHkEb2u0.net
そもそも痩せてたから太らしただけじゃね

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:20:40.41 ID:DJehGAuZ0.net
金本も引退してこれで飯ドカ食いしなくて済む言うてたからなあ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:21:05.71 ID:37uGeTau0.net
梶谷すげええええええ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:21:20.45 ID:WmXwwEm10.net
8キロってすげーな

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:21:36.85 ID:WurkrQs50.net
朗報ちゃうのか
夏場一気に体重減ってへばるのに

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:22:19.52 ID:i24srITe0.net
3ヶ月で8kg増はかなり頑張ったな

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:23:47.73 ID:4jDfot0/0.net
ロールケーキで増やしたんじゃなければ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:24:06.04 ID:+jSwM+uF0.net
アスリート、有能

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:24:58.28 ID:btMoy8JX0.net
スペック的には40本くらいまではイメージできる

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:25:11.25 ID:SC+mF0vO0.net
50盗塁超えたい言うとったし盗塁も頑張るんかな

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:27:31.85 ID:dvJnHaGDM.net
増量はいいけど急に8キロは増やし過ぎちゃう?
まあトレーナーついてるやろうけどさ

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:35:30.36 ID:vBj8M0Eh0.net
>>33
急やと内臓に負担がかかり内臓脂肪付きやすくなる
まあ一般人と違って運動しまくりのアスリートやし球団お抱えの栄養士もその辺考えとるやろうから大丈夫やろ

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:27:51.35 ID:u+LKFYLh+.net
オフに体重増やしとかないと夏バテるんだよなぁ
野球で大切なのは体重よ体重、ガリガリには無理

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:28:11.22 ID:xm1C01uc0.net
梶谷は食べないとすぐ痩せちゃうって言ってたな

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:28:22.39 ID:v4WizhZ50.net
体重落ちて調子も悪くなるのか調子が悪くなるから体重も落ちるのか

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:28:28.28 ID:fnDx+Bh+0.net
毎年タイプが変わる意味不明な選手になる可能性

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:31:20.22 ID:AK5gyT1J0.net
>>40
パワー、俊足ときたから
今年はミートで首位打者か守備でGGだな!

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:20:02.92 ID:0zwdtJQU0.net
今年は30本や!

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:30:26.13 ID:MQSO+L7e0.net
梶谷言うほど身長でかくないんだな

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:31:40.25 ID:DvZ4iwzD0.net
チーズバーガーでええやん

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:31:54.12 ID:WVhXiPs0a.net
ベスト体重は人によって違うだろうけど丸とか柳田とかもっとゴツいし
ハタチの鈴木誠ですら梶谷と同じ身長で93キロくらいあって今年ブレイクしそうだしいいんじゃね

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:33:52.54 ID:nWbEbuQK0.net
どうなんやろな
増やしたらダメだったパターンもある
増やしてイケるやん!のパターンもあるけども

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:34:12.73 ID:oBLMeQZYp.net
アスリートを信じろ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:20:41.97 ID:c1bn3IXv0.net
やったぜ。

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 09:22:18.03 ID:kgtjlucJ0.net
今年は期待できそう

引用元: ・http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1421540237/




1002: (*^◯^*)記事紹介なんだ 2015年01月18日 11:03:30ID:baysoku

コメント

コメント一覧

    • 1.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:07 ID:fl7k4Jma0
    • 梶谷の場合増やしていけるやんの部類だろ?
      数年前の梶谷ガリガリでノーパワーだったぞ
    • 2.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:15 ID:c4dBwrBP0
    • 朗報やんけ!
    • 3.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:15 ID:AemBUf.Q0
    • 山田が湧いてますね
    • 4.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:16 ID:MmI.r12v0
    • 去年は冒頭の手の手術でウエイト出来なくて苦労してたからな。今回は頑張ってくれよー!
    • 5.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:18 ID:FZ8.LiNN0
    • トレーニングがすぐ体に反映されてて凄いと思った(小並感)
    • 6.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:18 ID:9mq8BN7jO
    • 筋肉だからまぁいいんじゃね、ただ体重増えすぎると盗塁は減るだろうがな

      イチローも体重3kg変わるだけで感覚全然違うって言うしな
    • 7.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:18 ID:.f9vpf2V0
    • 筋力はパワーだけでなくバットコントロールにも影響するからね、これは朗報
    • 8.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:19 ID:2lKaRlLx0
    • 筋肉の質が良いらしいけどその分燃費も悪いんやろうなあ
      今年も期待してるから頑張ってほしいわ
    • 9.
    • 名前: (*>◯<*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:26 ID:eT1G3ZiD0
    • 正月太りやろ 8キロも太れば体動かないぜ オフだからって気ぬくなよ
    • 10.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:27 ID:jXvQ6pBl0
    • 筋肉だけで急に8キロも増えないんだよなあ
    • 11.
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    • 2015年01月18日 11:31 ID:9SLH5lD50
    • ダグアウトで梶谷の上半身出てたけどガリガリだったからなあ
      よくあの体で16本もホームラン打てたなと感心した
    • 12.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:31 ID:afdh2v1J0
    • 梶谷は体重増やしたいってずっと言ってたんだろ無知が
    • 13.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:32 ID:.csegmow0
    • 朗報だろ
    • 14.
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    • 2015年01月18日 11:36 ID:zWVWL.030
    • 筋肉が急に8kg増えると思ってる奴はスポーツやったことなさそう
    • 15.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:41 ID:dj3b51mX0
    • 自分が横浜ファンになるきっかけを作ってくれた選手。
      今年筒と一緒にさらにいい成績を出して、チームを引っ張ってください。期待してますし、応援してます。
    • 16.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:43 ID:Ek2XtVpd0
    • 脂肪にしろ筋肉にしろ体重増やして損はないわ
      適度な脂肪なきゃそもそも筋肉もつかんし
      後はシーズン中も維持出来るかだな
      筒合はみるみるうちに痩せていったけど
    • 17.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:44 ID:.gKL7zBs0
    • 盗塁技術は去年のでもう完成されてるイメージ。チームがバント減らす&一番固定なら50盗塁はできただろうし。

      3割30本頼むで〜
    • 18.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:45 ID:QQqVCTsn0
    • そもそも梶谷は体重増やした方がいいくらいガリガリの時あるからな
    • 19.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:50 ID:t7PpQ2qH0
    • トリプルスリー超えて
      3割40本50盗塁だな。
    • 20.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:54 ID:g819QL810
    • 筒香「そうか、太ればいいんだ」
    • 21.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 11:59 ID:zfMmJaYUO
    • そもそも、梶谷は「体重を増やしたい」と言っていたわけだし【朗報】の間違いでしょ?何で【悲報】なの?
    • 22.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:00 ID:x3HeEJgEO
    • 一般人が食べ過ぎて増える8キロじゃないから、これは大変な事だと思うよ
    • 23.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:01 ID:FX.r3.C10
    • 梶谷は体重増やしても遅くならなかったて言ってたよ
    • 24.
    • 名前: (*>◯<*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:05 ID:eT1G3ZiD0
    • デブ谷 8キロ太るってそうとうやばい
    • 25.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:11 ID:73v82ars0
    • ※24
      お前ってホントに馬鹿なんだね
    • 26.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:12 ID:4E3yhdKQ0
    • 本人が太る前の感覚で動いたら怪我するやろうな
      まあその辺も考えて計画的にやってることだと信じるわ
    • 27.
    • 名前: (*>◯<*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:27 ID:eT1G3ZiD0
    • ※25 バカじゃないもん(´・ω・`)
    • 28.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:35 ID:Invu5AYG0
    • ※25
      見え見えのアホ発言をしてツッコまれ待ちの構ってちゃんの相手してはいけない。
    • 29.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:46 ID:tKfu.FYP0
    • 短期間で筋肉のみで8キロ増量は考えにくいけど、エネルギー源である脂肪も増やしとか
      ないと長いシーズン(特に夏場)途中で疲労などで食欲が落ちて体重が減りすぎて
      パフォーマンスが低下するのでは。
    • 30.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 12:57 ID:FUxaAWye0
    • デイリーによると、去年83kgスタートで75kgに落ちたのを
      84kgまでもってきたとのこと、9㎏増やな。キャンプまでもう2㎏上積みしたいらしい。
      だからまあベスト体重に戻して+α程度の感覚やろな。

      シーズンで8㎏も落ちたとなると脂肪だけで追いつかなくて筋肉も減ってたんちゃうか。
    • 31.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 13:06 ID:W86wJgZC0
    • ケガしそうやな8キロも増えたら
    • 32.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 13:08 ID:AHOBEZXV0
    • そもそも痩せた分戻しただけなんだよなぁ
    • 33.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 13:08 ID:O1euMkVj0
    • 糸井が188cmで88kgて本当かな?
    • 34.
    • 名前: 嗚呼、中畑清艦督兼任主将筆頭代打予備一塁手予備三塁手御大将閣下!
    • 2015年01月18日 13:17 ID:KAfaNRZs0
    • 梶谷中尉!本年は不動の機動部隊1番打者に!!
      2番は進藤中将!

      三塁はグリエル少将/バル大佐、一塁はロペス大佐/中畑閣下

      筆頭遊撃は進藤中将!

      嗚呼、従14位下左衛門府従士&兵庫寮番士&出羽国郷卒・筆頭代打予備一塁手予備三塁手中畑清御大将閣下!

      嗚呼、横浜大洋DeNA南場高田中畑進藤グリエルモスコーソホエールベイスターズ!!!
    • 35.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 13:26 ID:cblBnttR0
    • シーズン後半は疲れで痩せてダメだったって言ってるしなー
      2015シーズンが楽しみやね
    • 36.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 13:44 ID:FUxaAWye0
    • ※33
      それ古い数値のままちゃうんか、190近くであのガタイなら95前後はあるやろ。
    • 37.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 13:50 ID:H0lCVMAC0
    • 管理人は梶谷アンチなんじゃね?

      体重増加は金本のオマージュって報道されてるのにさ。

      しかし梶谷は禁酒に1日5食ってスゲー‼
      今年も期待しているぞ!梶谷‼❗
    • 38.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 14:01 ID:WNofQNm.0
    • これシーズン終了時に75キロだったわけやないで
      一番苦しい時期に75キロまで落ちただけや
    • 39.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 14:13 ID:645SAtMg0
    • ※37
      なんと言うか、純粋なタイプみたいやからこんななんJのまとめサイトなんて見に来ない方がええと思うよ
    • 40.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 15:14 ID:H0lCVMAC0
    • 1 梶谷のFacebookに体脂肪そのままに3キロ増加って報告があるのに。
    • 41.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 20:42 ID:4XP0GyFk0
    • 梶谷は無理して喰わないと痩せてスイング駄目になるらしい
    • 42.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 21:45 ID:fnxVfbea0
    • ※37
      まとめサイトなんてまとめる側も見る側も汚れてる奴らだからな。染まらない内に来なくなった方が良いで。
    • 43.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月18日 23:22 ID:fcXh1Vht0
    • 1 ※37だけど
      ベイスターズ速報って割には最近マトモなベイスターズネタ少ないなぁ。

      確かに他所のがファン同士の交流にエエかも知れんなぁ。
      スポーツナビ+のブログに移るよ。
      ありがとーさん。(/_;)/~~
    • 44.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月19日 00:11 ID:fb4T7o0XO
    • 自分独自の見方があればこういうサイトも良いんだけどな
    • 45.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月19日 15:17 ID:CqGbT6rp0
    • シーズン中に減るから戻してるだけなんだよなぁ
    • 46.
    • 名前: (*^◯^*)コメントを残してもいいんだ!
    • 2015年01月19日 21:46 ID:xCpRqBLh0
    • 筋肉つけるためには大量に炭水化物もとらなきゃいけないから
      どうしても脂肪もつくんだよ
      脂肪がつかないぎりぎりの線を狙うってのは現実的じゃないし
      パワースポーツだからこれでいい
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