ＤｅＮＡ梶谷が１日５食“過食トレ” : ベイスターズ速報＠なんJ

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 06:54:07.41 ID:rYeCBcJ80.net

ＤｅＮＡの梶谷隆幸外野手（２６）が“過食”トレを敢行中だ。広島のトレーニングジム「アスリート」での自主トレは２７日で１０日目を迎えた。
目的はウエートトレーニングだが、同時に「１日５食、食べますよ」と“食”も自主トレの一環としている。

「練習、ビデオを見る時間と同じくらいメシを食うのも大事」と言う。すぐに体重が落ちてしまう端から見ればうらやましい体質。だが「体重が落ちると、キレもなくなり、バットを振っている感覚がなくなり、振られているようになる」と本人にとっては大問題なのだ。
今季の開幕時は体重８３キロだったが、８月以降に「今季一番少ない」という７５キロまで減少。７月の打率は・３６８と今季の月間最高を記録したが、８月は・２５９と急降下。激ヤセは数字にはね返った。
自主トレ前に行った豪州旅行中も「昼から３００グラムのオージービーフを食ってました。できればオフの間に９０キロに増やしたい」。過酷な食トレで、夏ヤセしない体をつくり上げる。
kaji

http://www.daily.co.jp/baseball/2014/12/28/0007617591.shtml

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 06:56:46.01 ID:K99V/+j10.net

肉ならええんちゃう

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 06:55:13.33 ID:OnhOPpf70.net

ロールケーキがあるじゃない

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 06:58:05.38 ID:BYrXi6sbK.net

金本がやめたとき

食うのが一番きつかったって言ってたな

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 06:58:41.21 ID:o4MxYimE0.net

83から75ってそうとう疲弊してんなぁ

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:01:07.19 ID:DkkaX63m0.net

シーズン中すぐバテるからな
太らない体質は不利だな

9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:02:33.69 ID:UTseGbhv0.net

こいつは割と研究熱心だし地頭はいいんだろうな
突発的な判断を要求される野球脳はあるように見受けられないが

11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:03:44.89 ID:GarhtD6z0.net

>>9
勉強できるほうらしいぞ

13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:06:17.27 ID:edAsFWTZ0.net

開星高校には野球推薦ではなく、学業の特待生として入学した。
当時、同高野球部の野々村直通監督によると、「中学の頃から野球部員としてスカウトはしていたが、5教科の成績がすべて（5段階評価で）4.0以上あった。だから開星にはスポーツではなく、勉強の特待生として入学し、授業料は免除されていた」という。

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:05:32.07 ID:UoFSUG5y0.net

むしろたった二回の過ちで叩かれ過ぎ
普通に野球脳もあるわ

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:08:25.21 ID:M7GE54h50.net

20本塁打頼むよ～

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:09:28.23 ID:Us9K0KY3M.net

ステーキって意外とタンパク質取れないんだけどな
ササミとか魚肉ソーセージ、ハムを食べればいいのに

24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:14:58.16 ID:o4MxYimE0.net

>>17
魚肉ソーセージやハムじゃ塩分がやばい
日本人は白身魚が向いてるだろうけど高い

28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:26:18.72 ID:jlmRcp4fE.net

>>24
汗で流れるだろ
塩飴なめてるよ

15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:08:45.94 ID:j3ehpJG2M.net

限界まで食うのってすごくきつい

18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:09:53.39 ID:9lLI+44o0.net

食うのも才能とはよく言ったもんや
俺は普通の部活の後でも夕食食えんかったからな

20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:11:11.04 ID:Ng9y3JlD0.net

山田２世になるかもな

あいつはチーズバーガーを寝る前に５個食べて覚醒した

22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:13:34.12 ID:fEV5Gkod0.net

夏に激ヤセって丸と一緒やな

26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:18:26.25 ID:kM/e3TCQ0.net

餅を食え
もとから米より一段階消化されてるから吸収が良いぞ

21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:13:12.85 ID:9Th7Pnzc0.net

でも梶谷は理想の一番バッターだよな
シングルでも四球でも出塁したら2塁までは行けるし一発もあるから相手は相当やりにくいと思うし
問題はあの無気力な三振をどうするかやな

25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:16:28.14 ID:ioPr2uHf0.net

>>21
トリプル3やるって言うくらいやしな

29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/12/28(日) 07:29:15.66 ID:78VWdbeC0.net

また真っすぐが打てるようになるとええな
あれは結局血行障害が影響しとるんやろか

引用元: ・http://orpheus.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1419717247/

1002: (*^◯^*)記事紹介なんだ 2014年12月28日 16:00:23ID:baysoku

タグ：: #梶谷隆幸

コメント一覧

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- 2014年12月28日 16:21 ID:aaR4xRKf0
- チーズバーガーvsオージービーフ

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- 2014年12月28日 16:30 ID:xAnOrgZ50
- デブがいつも食べているものを食べればいい。ジュース飲みながらポテチを食べる、とか?

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- 2014年12月28日 16:33 ID:BwynmjEm0
- こういうニュースを聞くと、自分の体重を１０キロほど分け与えたくなる。ただし、脂肪が多いけど。

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- 2014年12月28日 16:33 ID:.UWP9jes0
- ※２　
  バカ発見ｗｗｗｗ

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- 2014年12月28日 16:34 ID:KKnZbC1.0
- 無気力て
  読み違えたときはあんなもんちゃうの

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- 2014年12月28日 16:35 ID:MC9.fCeg0
- 澤村、浅村と最近は増量して成績下げてるやつ多いから注意やな。
  ちな梶谷が真似た中島は増量して盗塁激減した。
  来年盗塁王はとれないやろうな。

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- 2014年12月28日 16:41 ID:N1A6OEgmO
- 体重(筋肉)増やしても足は遅くならないしむしろ速くなると本人は言ってたがな
  無論適切に増やせばだが名トレーナーがついてるし心配ない

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- 2014年12月28日 16:45 ID:yi8iT3tQ0
- プロ野球選手なんか一般人より金持ってるし
  いいものたくさん食えてええやんと一瞬思うけど
  「喰わなきゃいけない」ってのは辛いやろなぁ

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- 2014年12月28日 16:48 ID:0T9iXsCn0
- 体重が落ちるからカロリーを過剰に摂取しなければって話なのに
  何で効率的なタンパク質摂取の話になるんだろうなぁ。
  だいたいオフの旅行先のレストランでササミに塩かけてボソボソ食うわけねぇだろうがｗｗ
  >>17の頭、二塁手時代梶谷？

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- 2014年12月28日 17:02 ID:wiQHT5910
- ロールケーキ食えばええやん！

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- 2014年12月28日 17:02 ID:a4wO.gB80
- プロ野球は一試合あたりの運動量が少ないかわりに
  ワンシーズンあたりの試合数が多く試合間隔もクソ短いスポーツだから
  シーズン戦い抜くためのエネルギー貯蔵タンクとして脂肪もある程度必要なんよね
  脂肪使いきった状態で動くと動くためのエネルギーとして筋肉が分解されるから
  加速度的にパフォーマンスが低下しちまう
  ササミとかじゃなくステーキ食ってるのは筋肉だけじゃなく
  ある程度脂肪もつけたいからなんでしょ

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- 2014年12月28日 17:38 ID:opuX3l4I0
- ミウラビーフの出番やな

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- 2014年12月28日 17:56 ID:6NWTwz4S0
- 山田2世って、梶谷の方が年上でも2世になんの？

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- 2014年12月28日 18:00 ID:EoFFGY.20
- 良い選手やね、がんばれよ～

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- 2014年12月28日 18:37 ID:Q8ln9Fxp0
- かなり充実したトレーニングが出来ている証拠。
  若手、全員梶谷教室に入れ。

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- 2014年12月28日 19:09 ID:Dzs.b6IW0
- すげーアホそうな選手かと思ってたけど
  知能指数は高いんだなぁ
  中日藤井とそっくりだ

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- 2014年12月28日 19:22 ID:yi8iT3tQ0
- ※16
  ゴリ顏だから見た目アホそうだけど
  喋るとめっちゃしっかりしてんで
  アホしゃべりのキャプテンとはいいコンビや

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- 2014年12月28日 19:24 ID:2SZCi4HI0
- 大島が銭闘し始めてから、安くて使い勝手がよく守備がうまい選手として
  名を挙げた牛丼梶谷

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- 2014年12月28日 19:33 ID:xzs03T.90
- 言うほど梶谷と大島比べてるやつっておらんやん
  ポジションも実績も違うし

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- 2014年12月28日 19:47 ID:lh9zIT10O
- 無気力厨はゴキブリと同じで絶滅しないんだな（呆れ）

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- 2014年12月28日 21:13 ID:8SHX.Ael0
- 体重増やすってのは落ちすぎた体重を戻す＋自分の理想とする体重にするってことやろ
  シーズン中は多分落ちないようにするだけじゃない？

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- 2014年12月28日 21:36 ID:8wrIvOFG0
- ※20
  わざわざ本人が「体重が減るとバットを振っている感覚がなくなり、振られているようになる」って説明してんのにな
  手以外は異常無かったシーズン序盤の頃はああいう三振はなかったし。
  アホやから読んでへんのやろな